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さるじゅさまのレシピー 醤油、マスタード、カラシを溶いたのを片側に塗りネギを巻く。 醤油、味噌、ニンニク、生姜、砂糖のタレを片側のぬって、青紫蘇と巻く。 いずれも美味しい 肉は脂肪の無い赤肉なのでヘルシー
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